ダイエット始めて3週間でやっと目に見えて効果現れました( ´ ▽ ` )

なんと！
ベルトの穴が一つ小さくなりました（ちょいキツめですが）
顔の肉は髭剃る時何となく痩せたかな？ぐらいで良く分からないですが
ベルトの穴は目に見えるやつなので嬉しいですね！

てかこんだけカロリー低めにして痩せなきゃおかしいですけど笑

そして本日！
ダイエット始めた日以来の体重測定！

さて結果は！！？
↓↓↓
『84.1キロ』


87.0→84.1
なので約-3キロ（╹◡╹）

順調です！

太ってる時は
太り過ぎじゃないの？
病気するよ？
など痩せた方がいいよ的な事を言われますが、

何故かいざダイエットすると食べた方が良い、我慢は体に毒だよ等
なかなか応援されないダイエットですが
とりあえず元に戻すまでは頑張ってみます笑

応援宜しくお願いします(*ﾟ▽ﾟ*)